¡La comida ya no es lo que era antes!
Esta es una exclamación que suelen tener personas que disfrutaron de sabores distintos años atrás… ¿Quién no recuerda ese sabor a tomate proveniente de un tomate grande, rojo que con una forma muy lejana a una esfera… al caer se reventaba!!
Y la lista es interminable… carnes, frutas, verduras, lácteos y en general todos nuestros alimentos han cambiado debido a que ha cambiado también la forma en que se obtienen, transportan y consumen.
Y por supuesto que esto también hemos visto la pérdida del valor nutricional de los alimentos.
Según la OMS el 2% de la población se nutre de manera optima.
Esto quiere decir que lo más probable… es que usted que lee esto no esté logrando conseguir todos los nutrientes de su comida y con esto ponga en riesgo su salud en los próximos 10, 15 o 20 años.
¿Otro dato de la OMS?
El 70% de las enfermedades tiene relación directa con la mala nutrición.
Las 4 principales causas de muerte: Cancer, Infartos, Accidentes Cerebrovasvulares y Diabetes.
50% de estas muertes se podrían haber evitado mejorando la nutrición.
Necesidades diarias y de donde obtenerlos. (algunos ejemplos)
Vitamina A: necesitamos diariamente 5000 UI y consumimos todos los días entre 100 a 500 UI Una zanahoria contiene 1300 UI...
¿Come usted entre 4 a 5 zanahorias diarias? ¿Todos los días?
Vitamina C: necesitamos diariamente 1,5 gramos y consumimos todos los días entre 60 a 100 miligramos UI Una naranja contiene 55 miligramos de Vitamina C.
¿Come usted entre 25 a 30 naranjas diarias? ¿Todos los días?
Calcio: necesitamos diaramente 1200 miligramos de Calcio y consumimos entre 300 y 600 miligramos.
Le desafio a buscar mas información al respecto.
Zinc, Selenio, Cobre, Omega 3, Proteinas, , etc.
Un regalito?
No se preocupe por la SAL comemos 40 veces mas sal que la que requerimos!!
Cuál es una MUY BUENA ALTERNATIVA HOY?
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Use los productos diariamente y sienta la diferencia… SOMOS COMIDA!
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Es el momento de mejorar su nutrición y la de su familia!
Esperamos que disfruten de un excelente fin de semana!
Hassen Balut & Cecilia Molina
Asociados Independientes Herbalife
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Santiago - Chile